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Rückenschmerzen -
Warum leiden Menschen darunter?
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Die
Vorfahren des Menschen waren Vierbeiner. Die Entwicklung zum
Zweibeiner bedeutete, dass der Rücken, also Wirbelsäule und Rückenmuskulatur,
ihre Funktion geändert haben. Die Wirbelsäule des Menschen muss
aufgrund des aufrechten Gangs den gesamten Oberköper inklusive Kopf
und Arme tragen. Die Rückenmuskeln sorgen dafür, dass die
aufrechte Haltung beibehalten wird. Besonders belastet werden
Wirbelsäule und Rückenmuskulatur beim (Auf-)Heben oder Springen.
Im besten Fall allerdings wirft diese starke Belastung keine
Probleme auf. Viele Menschen leiden jedoch unter Rückenproblemen,
sodass offensichtlich die Systeme nicht einwandfrei arbeiten. Dies
ist insbesondere auf die Tatsache zurückzuführen, dass der Mensch
in modernen Zeiten immer weniger körperliche Arbeit verrichtet,
sondern den größten Teil des Tages sitzend verbringt – entweder
im Büro vor dem Computer oder zu Hause vor dem Fernseher. Dadurch
verkümmert die Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule wird meist
falsch belastet.
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