La Rochelle liegt südlich von La Tranche sur Mer und hat einen der größten Handels- und Fischereihäfen Frankreichs. La Rochelle hat ca. 80.000 Einwohner.

Ein Teil der alten Wehrbauten La Rochelles sind noch erhalten. Sie befinden sich am Hafen. Durch das alte Stadttor Porte de la Grosse Horloge am Hafenende erreicht man den alten Stadtkern. Das alte Stadtbild blieb noch sehr gut erhalten. Sehenswert ist das Renaissance-Rathaus, das von alten Mauern umgeben ist. Um den alten malerischen Hafen Vieux Port herum und in den benachbarten kleinen Straßen reiht sich ein Café und ein Restaurant an das andere. Hier herrscht ein fast mediterranes Flair. Auf der anderen Seite des Hafens lädt das Holzhausviertel Le Gabut mit seinen bunt angestrichenen Holzhäusern zu einem Bummel ein.

An der Place de Verdun liegt das sehr elegante Cafe de la Paix.

Sollte nach der Stadtbesichtigung noch Zeit zur Verfügung stehen, laden diverse sehr interessante Museen in La Rochelle zu einem Besuch ein - z.B. das Kunstmuseum (Musée des Beaux-Arts), das Naturkundemuseum (Musée d´ Histoire Naturelle) oder das Musée d´ Orbigny-Bernon mit Ausstellungen über die Stadtgeschichte und die Porzellanmanufaktur